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如果百度网盘绑定的手机号已经停用，想要修改绑定手机号，可以通过以下步骤进行。
1、访问百度网盘官方网站，登录账号。
2、在账号设置或个人信息管理页面找到“绑定手机”或“安全设置”选项。
3、点击“修改手机号”或“更换手机号”选项。
4、根据页面提示，输入新的手机号码，并通过短信验证或其他验证方式进行身份验证。
5、验证成功后，即可完成手机号更换。
如果原手机号已经无法接收短信验证码，可以尝试通过其他验证方式（如密保问题、身份证验证等）进行身份验证，如果仍无法更换，建议联系百度网盘客服协助处理，在操作过程中可能需要提供账号相关信息以证明身份。
由于具体页面和功能可能有所更新，建议根据实际情况进行操作。